【レシピ作成】すかっと2月号に掲載中♪

管理栄養士の横川仁美です。

すかっと様の
2月号のレシピを担当させて頂きました。

今回も有難うございます。

レシピは
今はインフルエンザなどが流行っているため、
体調管理と美肌作りをテーマにしていますよ。

ぜひ、気になる方は手に取って
見ていただければ嬉しいです(*^-^*)

◆忍者ナインさま

・フェイスブック
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・インスタントグラム
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・ツイッター
https://twitter.com/ninja9fukushima

◆忍者ナインさま公式HP
https://www.ninja9.jp/

【すかっと様のHPは↓】
須賀川・鏡石・天栄・玉川 地域みっちゃく生活情報誌月刊すかっと


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PS

忍者ナイン様、F先生
いつも有難うございます。

【レシピ作成】すかっと11月号に掲載中♪

管理栄養士の横川仁美です。

すかっと様の11月号のレシピを担当させていただきました。

今回から忍者ナイン様とコラボさせて頂いているので
忍者がところどころにいるデザインに♪

レシピは骨の成長を考えた子ども向けと
ママ向けの美容レシピとなっています。

ぜひ、気になる方は手に取って
見ていただければ嬉しいです(*^-^*)

【すかっと様のHPは↓】

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PS

忍者ナインさま、
F先生、いつも有難うございます。

【レシピ作成】すかっと8月号にレシピが掲載中♪

 

管理栄養士の横川仁美です。

すかっと様の8月号のレシピを担当させていただきました。

夏バテ時でも食べやすいそうめんに

夏野菜をプラス。

また、たんぱく質も不足しないよう

シーチキンを使用しています。

 

もう1品はゴーヤとバナナの甘酒スムージー♪

どうしても食欲がでない!

という時は飲み物は口に入れやすいですよね。

甘酒の特徴もコメントしてあるので

ぜひお時間があればお手元にとってみていただければ嬉しいです。

 

【すかっと様のHPは↓】

すかっとVol.28 8月号

 

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【レシピ作成】『理想のお弁当』の第1弾(案)/「ビタミンACEで美活サポート」

管理栄養士の横川仁美が@food NetWork Serviceさまと一緒にお弁当作成をしています。

【詳細はコチラ↓をクリック下さい】++++++

理想のお弁当詳細

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管理栄養士レシピ/お弁当のおかずにも♡鱈のマスタード西京焼き

 

 

管理栄養士の横川仁美です^^

ちょっと涼しいですが

暖かい日差しを感じている今日この頃です。

 

さて、今日は忙しいママでも

パパッとできるおかずをご紹介♪

今日のテーマは「西京焼き」

こちらをいつもとはちょっと違った味に!

という場合は、

「マスタード」

を入れるのはおススメですよ✨

ごはんと味噌汁にも合うので

お試しくださいね☆

 

 

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【詳細はコチラ↓をクリック♪】

マスタード風味の西京焼きレシピはコチラをクリック!

※動画をPCで見る場合は
googleのcharomeでみられた方が見やすい方が多いようです。

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