2019年5月– date –

管理栄養士　横川仁美が「ハトムギ辞典」サイト様で ごまの効果・効能とは？ 健康と若々しさキープを手助け について監修させて頂きました。 ごまの栄養素だけでなく、「ごま麦茶」の作り方や、ごまとお酢を混ぜた「ごま酢」の活用例など書いてあります。...

管理栄養士　横川仁美が「あしたのカラダ」サイト様で もち麦でヘルシーやせ！美容・健康への効果とおすすめの食べ方 について監修させて頂きました。 水溶性食物繊維「β-グルカン」含有量の高さや食べ過ぎを防いでくれたり、食後の血糖値の上昇を抑えてく...

Ｏ様　５０代前半（男性）始まった時は続けられるか不安に感じていましたが、あっという間でしたね。今は終わってしまうのが寂しいくらいです。お食事には丁寧で親身になったアドバイスをいただき、本当に感謝しています。そのお陰でお腹周りがすっきりし...

管理栄養士の横川仁美です。 すかっと様の５月号のレシピを担当させて頂きました。 お子さんが進級などでストレスを感じやすい時期にちなんでストレス対策レシピと ママ向けには、紫外線が多いので髪の健康を保つための髪ケアレシピの2本立てです。 現在、...