管理栄養士の横川仁美です。
すかっと様の8月号のレシピを担当させていただきました。
夏バテ時でも食べやすいそうめんに
夏野菜をプラス。
また、たんぱく質も不足しないよう
シーチキンを使用しています。
もう1品はゴーヤとバナナの甘酒スムージー♪
どうしても食欲がでない！
という時は飲み物は口に入れやすいですよね。
甘酒の特徴もコメントしてあるので
ぜひお時間があればお手元にとってみていただければ嬉しいです。
【すかっと様のHPは↓】
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