主食– tag –

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日のレシピのご紹介は、「だしが決めて！焼きおにぎりの鮭茶漬け」です。 心も体も温めたい時には、おにぎり茶漬けがおすすめです。"鰹節屋の割烹だしパック"を使用すれば、おにぎりの風味を...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。 ライフスタイルメディア「フーディストノート」で、横川が作成した「ズッキーニ」のお味噌汁レシピを紹介してもらえました。素敵なお味噌汁と一緒に紹介してもらえて感謝です。 ＜ライフスタイ...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日のレシピのご紹介は、「塩こうじと青のりのだし巻き卵」です。 甘じょっぱい塩こうじを使うことで、簡単においしい卵焼きに。青のりとごま油を入れることで、その香りと香ばしさが楽しめま...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日のレシピのご紹介は、「むきエビとブロッコリーのレンチン♪レモン蒸し」。 エビのうま味とにんにくの香り、さらにブロッコリーの食べ応えがある、満足感のある一品に仕上げました。電子レ...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。今日のレシピのご紹介は、カレー味で一味違った「海苔もち」。タレには、はちみつを合わせているのでおやつにもおすすめです。 <材料2人分>●切り餅　2個(100ℊ)●(A)　はちみつ　大さじ1●(A...