Recipe（主菜）– category –

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日のレシピのご紹介は、「塩こうじと青のりのだし巻き卵」です。 甘じょっぱい塩こうじを使うことで、簡単においしい卵焼きに。青のりとごま油を入れることで、その香りと香ばしさが楽しめま...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日のレシピのご紹介は、「むきエビとブロッコリーのレンチン♪レモン蒸し」。 エビのうま味とにんにくの香り、さらにブロッコリーの食べ応えがある、満足感のある一品に仕上げました。電子レ...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。今日のレシピのご紹介は、「かんたん手羽元のさっぱりポン酢煮」です。電子レンジで簡単に作れるうえ、ふわっと香るにんにくの風味と、さっぱりとした味わいが食欲をそそります。 <材料2人分...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。今日のレシピのご紹介は、「カレー香る♪電子レンジde簡単！豚しゃぶ」です。カレーの風味と柔らかな豚肉の食感が楽しめる、手軽で美味しい一品です。忙しい日や急な食事の場でもおすすめです！ ...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。今日のレシピのご紹介は、「米粉で作るもっちり＆カリカリチヂミ」です。じっくり焼くことで米粉のカリカリ感がたまらない！ぜひ、コチュジャンがきいたタレで美味しくお召し上がりください。 ...