今日の「キレイ痩せ♪お味噌汁ダイエットレシピ」をお知らせさせていただきますね＾＾痩せるホルモンをアップさせたいママへ痩せホルモンの分泌に役立つ！サバ缶と小松菜のお味噌汁 ・サバの水煮缶・・・・1缶 ・小松菜・・・約１／４袋 ・しいたけ・・

この記事では、管理栄養士であり、お味噌汁を中心としたお食事法で子育てママのダイエットをサポートしている横川仁美さんが、ダイエットにつながる食べる順番を教えてくれます。