【監修】健康や美容に効果あり?話題のスーパーフードとは

管理栄養士 横川仁美が

「あしたのカラダ」サイトさまで監修させていただきました。

健康や美容に効果あり?話題のスーパーフードとは

今回はスーパーフードです。

いろんな種類を
ご紹介させて頂いていますので
取り入れやすいものをみつける参考になれば嬉しいです。


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この記事を書いた人

smile I you代表。2児のママ管理栄養士。ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでの食カウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

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