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【執筆】 かつお節とあったか料理で栄養補給!季節の変化に備えよう!(ヤマキ様)

管理栄養士の横川仁美( @starshiplovely )です。

ヤマキさまの「かつお節プラス」サイト様で、「かつお節とあったか料理で栄養補給!季節の変化に備えよう!」を執筆させていただきました。

詳しくは、↓からご覧ください。

◆ヤマキさまの「かつお節プラス」

かつお節とあったか料理で栄養補給...
かつお節とあったか料理で栄養補給!季節の変化に備えよう! 季節の変わり目の不調には、あったか料理がおすすめ!かつお節をパパっとかけて、栄養をちょい足ししながらおいしく食べる方法をご紹介します。
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この記事を書いた人

smile I you代表。2児のママ管理栄養士。ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでの食カウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

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