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【レシピ】定番の味わい!大根と人参のシンプル味噌汁

管理栄養士×料理研究家の横川仁美( @starshiplovely )です。

今日の具だくさんお味噌汁・スープのご紹介は、「定番の味わい!大根と人参のシンプル味噌汁」です。

野菜を加熱することで甘みが引き立ち、味噌と相まって心も体もほっこりと温まる一杯です。

調理時間 約5分

材料(2人分)

  • 大根 80g
  • 人参 40g
  • だし汁 300㎖
  • 味噌 小さじ2

<作り方>

下準備:
・大根と人参はピーラーで皮をむき、5㎜幅の細切りにする。

手順:
①鍋にだし汁を入れて沸騰させ、大根と人参を加え中火で約5分煮る。
②火を止めて味噌を溶き、器に盛り付ける。

【ポイント】

・火を止めてから味噌を加えることで、風味が引き立ちます。



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この記事を書いた人

smile I you代表。2児のママ管理栄養士。ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでの食カウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

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