【監修】リブロン様：旬の食材と日本の心「ワカメ」

管理栄養士　横川仁美が健康実感パートナーリブロン様で

について監修させていただきました。

美味しいだけでなく便秘の予防や血糖値の上昇抑制、コレステロール値の低下など、多くの機能をもつとされ、私たちの健康にも役立ちます。乾燥ワカメは水でもどして使えるので手軽なのもよいところ。横川家では味噌汁の具が少ない時は乾燥ワカメを入れて、具材をアップ！とても重宝していますよ。

こちらの記事はワカメの魅力がギュッと1ページにつまっていますので、ぜひ読んでみてくださいね＾＾

詳しくは、↓からご覧ください。

◆健康実感パートナーリブロン様
「旬の食材と日本の心「ワカメ」」