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【執筆】正月を健康に!減塩も意識しながら、糖尿病・腎臓病の方も楽しめるおせちの工夫(株式会社武蔵野フーズ様)

管理栄養士の横川仁美( @starshiplovely )です。

株式会社武蔵野フーズさま「健康宅配オンラインショップ」にて「正月を健康に!減塩も意識しながら、糖尿病・腎臓病の方も楽しめるおせちの工夫」を執筆させていただきました。

おせちは日本の正月に欠かせない伝統料理ですが、保存性を高めるため甘味や塩分が強く、糖尿病や腎臓病の方は注意が必要です。

記事では、

  • おせち料理の由来と三段重の特徴
  • 糖尿病・腎臓病の方が知っておきたいおせちの栄養上の注意点
  • 減塩や糖質に配慮した楽しみ方の工夫
  • 代表的な具材の意味や食べ方のポイント

などをまとめています。

詳しくは、下記からご覧ください。

◆株式会社武蔵野フーズ様 

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この記事を書いた人

smile I you代表。2児のママ管理栄養士。ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでの食カウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

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