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管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。淡水養魚場「白山堂」様のサイトにhttps://tansuigyo.com/iwana-sesame-steak/を掲載中です。ごまの食感とにんにくの香ばしさが病みつきになる1品です。口の中で広がるイワナとごま、にんにくが合わさった...

管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。淡水養魚場「白山堂」様のサイトにhttps://hakusando.co.jp/blog/iwana-soboro/を掲載中です。作り置きができてお弁当にも役立つ一品です♪我が家の娘たちはこれでごはんがすすみましたよ。

管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。淡水養魚場「白山堂」様のサイトにhttps://tansuigyo.com/iwana-amazuitame/を掲載中です。ポン酢とケチャップで酢豚の味わいをどうぞ♪イワナがまた違った味わいで楽しめるレシピです。

管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。淡水養魚場「白山堂」様のサイトにhttps://tansuigyo.com/iwana-kobumaki/を掲載させて頂いております。一見難しそうな昆布巻き！！ですが、昆布の長さに合わせて魚を切って巻くだけ♪あとは調味...

管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。淡水養魚場「白山堂」様のサイトにhttps://tansuigyo.com/zouni/を掲載させて頂いております。野菜も入っているのでお正月中でも野菜を意識したい方にもおすすめですよ＾＾輝いくらはお正月料理...

管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）が「食」を通じて、がん患者さん、ご家族の暮らしをサポートしていらっしゃるカマエイド様で「エッグマヨトースト」を掲載中です。パンの上にチーズや卵をトッピングすることで体に必要な炭水化物やたんぱく質を...