管理栄養士の横川仁美です。

すかっと様の
５月号のレシピを担当させて頂きました。

お子さんが進級などでストレスを
感じやすい時期にちなんで
ストレス対策レシピと

ママ向けには、
紫外線が多いので
髪の健康を保つための
髪ケアレシピの2本立てです。

現在、配布中なので気になる方はぜひ
手に取ってみていただければ嬉しいです＾＾

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・インスタントグラム
https://www.instagram.com/ninja9fukushima/

・ツイッター
https://twitter.com/ninja9fukushima

◆忍者ナインさま公式HP
https://www.ninja9.jp/

【すかっと様のHPは↓】
須賀川・鏡石・天栄・玉川　地域みっちゃく生活情報誌月刊すかっと

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PS

忍者ナイン様、F先生
いつも有難うございます。

管理栄養士の横川仁美です。

すかっと様の
２月号のレシピを担当させて頂きました。

今回も有難うございます。

レシピは
今はインフルエンザなどが流行っているため、
体調管理と美肌作りをテーマにしていますよ。

ぜひ、気になる方は手に取って
見ていただければ嬉しいです(*^-^*)

◆忍者ナインさま

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忍者ナイン様、F先生
いつも有難うございます。

管理栄養士の横川仁美です。

すかっと様の１１月号のレシピを担当させていただきました。

今回から忍者ナイン様とコラボさせて頂いているので
忍者がところどころにいるデザインに♪

レシピは骨の成長を考えた子ども向けと
ママ向けの美容レシピとなっています。

ぜひ、気になる方は手に取って
見ていただければ嬉しいです(*^-^*)

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PS

忍者ナインさま、
F先生、いつも有難うございます。

管理栄養士の横川仁美です。

すかっと様の8月号のレシピを担当させていただきました。

夏バテ時でも食べやすいそうめんに

夏野菜をプラス。

また、たんぱく質も不足しないよう

シーチキンを使用しています。

もう1品はゴーヤとバナナの甘酒スムージー♪

どうしても食欲がでない！

という時は飲み物は口に入れやすいですよね。

甘酒の特徴もコメントしてあるので

ぜひお時間があればお手元にとってみていただければ嬉しいです。

【すかっと様のHPは↓】

すかっとVol.28　8月号

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管理栄養士の横川仁美が@food NetWork Serviceさまと一緒にお弁当作成をしています。

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