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【レシピ】ほっこり!さつまいもと玉ねぎのあったか味噌汁

管理栄養士×料理研究家の横川仁美( @starshiplovely )です。

今日の具だくさんお味噌汁・スープのご紹介は、「ほっこり!さつまいもと玉ねぎのあったか味噌汁」です。

さつまいもが余ったときには、常備野菜としてよく使われる玉ねぎと合わせるのがおすすめです。

さつまいもと玉ねぎの甘さが引き立つ、美味しい味噌汁が簡単に作れます。

調理時間 約10分

材料(2人分)

  • さつまいも 1/2本(120g)
  • 玉ねぎ 1/4個(70g)
  • だし汁 300ml
  • 味噌 小さじ2
  • 小ねぎ(小口切り) 適量

<作り方>

下準備:
・さつまいもは、乱切りにする。
・玉ねぎは、1cm幅に切る。

手順:
①鍋にだし汁を入れ、沸騰したら中火にして、さつまいもと玉ねぎを入れ、8分煮る。

②具材に火が通ったら火を止め、味噌を溶き入れ、器に盛り付ける。

③仕上げに小ねぎ(小口切り)をトッピングする。

【ポイント】

・火を止めてから味噌を加えることで、風味が引き立ちます。
・小ねぎは、スーパーで小口切りになっているものを使うと便利です。


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この記事を書いた人

食と健康のコンテンツ制作「Food Hand Relation Works」代表。管理栄養士・料理研究家・食専門ライター。企業や自治体などに向けて、記事の執筆・監修、レシピ開発、フード撮影を行う。日々の暮らしに寄り添う視点を大切にしている。

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