【執筆】野菜の栄養、ムダなく摂れてる? 正しい調理法を栄養士が解説します!

Business(監修・執筆)

管理栄養士 横川仁美がdoctorsmeさまで

野菜の栄養、無駄なく摂れてる?正しい調理法を栄養士が解説します!

を執筆させて頂きました。

※ほうれん草は炒め物などはあく抜きしないことも多いですが貧血気味の方などは鉄の吸収を抑えるシュウ酸も含まれているためある程度やられると良いですね^^

お仕事のご依頼はコチラから

●簡単お味噌汁ダイエットでキレイになりませんか?
LINE@でお味噌汁ダイエットやレシピについて不定期に配信中♪

友だち追加


管理栄養士 横川仁美

smile I you代表。2児のママ管理栄養士。ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでの食カウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

管理栄養士 横川仁美をフォローする
Business(監修・執筆)
管理栄養士 横川仁美をフォローする
管理栄養士 横川 仁美 officialsite -執筆・監修・レシピ作成専門

コメント

トップへ戻る
タイトルとURLをコピーしました