【執筆】毎日の食事で力を発揮！運動・スポーツに必要な栄養と食事（ヤマキ様）

smile I you代表。２児のママ管理栄養士。ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでの食カウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。