管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。
このたび、株式会社スペースアイランドさまが運営する「にっぽん津々浦々サイト」にて、『無理なく続ける備え！9月から始めるローリングストック術』を執筆しました。
記事では、
- ローリングストックとは？（仕組みと考え方）
- おすすめの非常食・備蓄食品（普段の食事に使える缶詰・レトルトなど）
- 無理なく続けるコツ（日常の料理に取り入れる工夫）
といった内容をわかりやすく解説しています。
9月は防災月間。非常食の備えを見直すのにぴったりの時期です。
無理せず続けられるローリングストックのヒントを、ぜひチェックしてみてください。
詳しくは、下記からご覧ください。
◆株式会社スペースアイランド様
楽天市場 | にっぽん津々浦々 - 無...
楽天市場 | にっぽん津々浦々 - 無理なく続ける備え！9月から始めるローリングストック術
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