管理栄養士 横川仁美（ @starshiplovely ）が大正製薬さまで
大正製薬お役立ちコラム
タウリンを多く含む食材とそのレシピを紹介！
アミノ酸の一種であるタウリンは、私達の体内に存在し、血圧のコントロールや肝臓、心臓機能の強化など様々な働きをしています。 タウリンを多く含む食材や、それらの食材...
について執筆させていただきました。
元気に過ごすためにタウリンの摂取を意識していきたい！という方向けのコラムです。また、タウリンが豊富なたこ、あさり、かつおを使ったレシピをご紹介させていただいているので、ぜひ作ってみてくださいね。
詳しくは、↓からご覧ください。
◆大正製薬:タウリンの秘密
タウリンの摂取におすすめの食材・レシピを紹介！ 調理のポイントも解説
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