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【執筆】タウリンの摂取におすすめの食材・レシピを紹介! 調理のポイントも解説(大正製薬さま)

管理栄養士 横川仁美( @starshiplovely )が大正製薬さまで

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について執筆させていただきました。

元気に過ごすためにタウリンの摂取を意識していきたい!という方向けのコラムです。また、タウリンが豊富なたこ、あさり、かつおを使ったレシピをご紹介させていただいているので、ぜひ作ってみてくださいね。

詳しくは、↓からご覧ください。

◆大正製薬:タウリンの秘密
タウリンの摂取におすすめの食材・レシピを紹介! 調理のポイントも解説

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この記事を書いた人

食と健康のコンテンツ制作「Food Hand Relation Works」代表。管理栄養士・料理研究家・食専門ライター。企業や自治体などに向けて、記事の執筆・監修、レシピ開発、フード撮影を行う。日々の暮らしに寄り添う視点を大切にしている。

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