Recipe（味噌汁）– category –

今日の健康・キレイ♪お味噌汁レシピのご紹介です！ お正月で残った紅白なますをお味噌汁にしてみませんか？ 【紅白なますのお味噌汁】 ・豆腐　　　　80ｇ・紅白なます　80ｇ・卵　　　　　1個・だし汁　　　300ｍl・中華スープの素　小さじ1/2・味噌　　...

管理栄養士の横川仁美（ @starshiplovely ）です。ただ今、地域みっちゃく生活情報誌『すかっと』12月号にアルファ電子（株）様の「う米めん」とともに『クリスマスにいかが？鶏肉のトマト煮込み』 と『ベーコンとブロッコリーのミルク味噌スー...

薬機法にも強い管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日の健康・キレイ♪お味噌汁レシピのご紹介です！ しょうがのピリッとした辛みも卵と合わせることで、食べやすくなりますよ。しらすとしょうが、卵の絶妙な味をお楽しみくださ...

薬機法にも強い管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日の健康・キレイ♪お味噌汁レシピのご紹介です！ お味噌汁に厚揚げ豆腐も美味しいですよ＾＾ 【エノキと厚揚げ豆腐のお味噌汁】 ・エノキ　100ｇ・厚揚げ豆腐　150ｇ・だし汁...

薬機法にも強い管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日の健康・キレイ♪お味噌汁レシピのご紹介です！ ごぼうと人参が美味しい料理！と言ったら「きんぴらごぼう」！今回はそんなきんぴらごぼうを具沢山のお味噌汁に。噛み応えも...

薬機法にも強い管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。地域みっちゃく生活情報誌『すかっと』9月号にアルファ電子（株）様の「う米めん」とともに『簡単！本格麻婆茄子』 と『鮭と大根のお味噌汁』を掲載中です。 麻婆茄子はピリ辛！...

薬機法にも強い管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日の健康・キレイ♪お味噌汁レシピのご紹介です！ うちの子はエリンギのバター醤油炒めが大好き。このレシピには醤油は入っていませんが、娘たちが大好きなメニューをお味噌汁...

薬機法にも強い管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。 今日の健康・キレイ♪お味噌汁レシピのご紹介です！ 甘いスイートコーン入りで、お子さまでも食べやすいかもしれません。ぜひ試してみてくださいね。 【ズッキーニとスイートコー...

今日の健康・キレイ♪お味噌汁レシピのご紹介です！ 野菜と一緒にたんぱく質も摂れる一杯です。ごま油やキムチが合わさった味もお楽しみください。 【長いもとキムチのあったか豚汁】 ＜材料　２人分＞  豚肉　100g長いも　150gキャベツ　1枚程度（60g...

福島は雨模様が続き、長袖で過ごしています。。暑くなったり、涼しくなったりと体調に気をつけなくてはと思うこの頃。さて、今日の健康・キレイ♪お味噌汁レシピのご紹介です！ なすと一緒に、みょうがやしょうがなどの香味野菜が入っているので食欲が落ち...

薬機法にも強い管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。大正製薬さまのスポーツコラムで「熱中症に気を付けて！夏バテでも食べやすく栄養バランスのいいレシピを紹介」。この時期の過ごし方で気をつけるポイントや夏バテ対策レシピを記...

薬機法にも強い管理栄養士　横川仁美（ @starshiplovely ）です。地域みっちゃく生活情報誌『すかっと』6月号にアルファ電子（株）様の「う米めん」とともに『まるごとパプリカにカラフル肉詰め』 と『アスパラガスとネギのお味噌汁』を掲載中で...