【お客様の声】食サポート

M様 30代前半(女性)

自分の食生活の癖や、ついつい必要のないものを口にしていたことを実感しました。噛むことを意識した食事をできて今後の生活にも良い変化が生まれそうです!

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この記事を書いた人

smile I you代表。2児のママ管理栄養士。ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでの食カウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

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