管理栄養士 横川仁美が健康実感パートナーリブロン様で
について監修させていただきました。
美味しいだけでなく便秘の予防や血糖値の上昇抑制、コレステロール値の低下など、多くの機能をもつとされ、私たちの健康にも役立ちます。乾燥ワカメは水でもどして使えるので手軽なのもよいところ。横川家では味噌汁の具が少ない時は乾燥ワカメを入れて、具材をアップ!とても重宝していますよ。
こちらの記事はワカメの魅力がギュッと1ページにつまっていますので、ぜひ読んでみてくださいね^^
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◆健康実感パートナーリブロン様
「旬の食材と日本の心「ワカメ」」
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