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【活動報告】ダイエットサポートをさせて頂きました!

管理栄養士の横川仁美( @starshiplovely )です。先日は個人のお客様へ、ダイエットサポートを1か月間担当させて頂きました。

こちらではカロリー計算は一切行いません。食べた物を写真で毎回撮って頂き、足した方がいいもの減らした方がいいものをアドバイスさせて頂いています。食事を美味しく食べることを大切に、目標にむかって伴走させて頂きます。

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この記事を書いた人

smile I you代表。2児のママ管理栄養士。ママや子どもの健康サポートに力を入れながら、コラム執筆・監修、レシピ作成、オンラインでの食カウンセリングを中心に活動中。目の前の人の「今」、そして「これから」を大切にした食の提案を目指している。

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