【お知らせ】レシピサイト「 Nadia 」でもお味噌汁・スープレシピを掲載中! 詳細はコチラ!

【活動報告】ダイエットサポートをさせて頂きました!

管理栄養士の横川仁美( @starshiplovely )です。先日は個人のお客様へ、ダイエットサポートを1か月間担当させて頂きました。

こちらではカロリー計算は一切行いません。食べた物を写真で毎回撮って頂き、足した方がいいもの減らした方がいいものをアドバイスさせて頂いています。食事を美味しく食べることを大切に、目標にむかって伴走させて頂きます。

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この記事を書いた人

食と健康のコンテンツ制作「Food Hand Relation Works」代表。管理栄養士・料理研究家・食専門ライター。企業や自治体などに向けて、記事の執筆・監修、レシピ開発、フード撮影を行う。日々の暮らしに寄り添う視点を大切にしている。

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