管理栄養士 横川仁美– Author –

管理栄養士　横川仁美が「あしたのからだ」サイト様で 美白に効果的な食べ物5選！食事から目指す憧れの透明肌 http://ashitanokarada.jp/article/046424/ について監修させて頂きました。 夏は紫外線の影響や不眠、食欲減退からくる栄養不足で３～５歳も老...

管理栄養士　横川仁美が 大人ダイエット宣言！さまのサイトでコエンザイムQ10の効果とは？―日常生活の疲労を軽減―http://gogo-otonadiet.jp/article/047553/ を監修させて頂きました。 サプリメントで摂られている方もいるかもしれませんね＾＾ 臨床試験の...

管理栄養士　横川仁美が「あしたのからだ」サイト様で 食べ物でニキビ対策！｜からだの内側から美肌になる方法 http://ashitanokarada.jp/article/046423/ について監修させて頂きました。 以前、私もニキビにはとても悩まされたので・・・、この記事はふ...

管理栄養士　横川 仁美のレシピが、須賀川・鏡石・天栄・玉川・石川　 地域みっちゃく生活情報誌「すかっと」様 で、 忍者ナイン様とのコラボレシピである「豚しゃぶジュレそうめん」と「お味噌汁レシピ」を掲載中です。 目印はインパクトがあるかき...

管理栄養士　横川 仁美の記事が 赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けされていらっしゃる「ベビーカレンダー」さまでお味噌汁ダイエットについて掲載中です＾＾ 今回は ○○を食べないと、食べる人の５倍も太りやすくなる？ をご紹介しま...

管理栄養士　横川 仁美の記事が 赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けされていらっしゃる「ベビーカレンダー」さまでお味噌汁ダイエットについて掲載中です＾＾ ベビーカレンダーさまは、専門家だけでなく、漫画家さんやママさんなどと関わっ...

今日の「キレイ痩せ♪お味噌汁ダイエットレシピ」をお知らせさせていただきますね＾＾ ダイエットだけでなくお肌にも嬉しいお味噌汁になっていますよ。 ＜たっぷりキャベツとアーモンドのしらす入りお味噌汁＞ 【2人分】 ・キャベツ・・・２００ｇ ・アーモ...

管理栄養士　横川仁美が健康とダイエットの味方！見直したいマイタケの栄養素ついて Doctors Me 様のところで執筆・監修させていただきました。 スーパーで気軽に手に入るマイタケですが、世界でも注目されているのはご存知でしょうか？ マイタケ独自に含...

管理栄養士　横川仁美が「ハトムギ辞典」サイト様で アシタバ(明日葉）の効能は？美容・健康効果と調理方法 について監修させて頂きました。 明日葉で注目されている成分といえば抗酸化作用をもっている「カルコン」や「クマリン」があります。特に「カル...

管理栄養士　横川仁美が「ハトムギ辞典」サイト様で ごまの効果・効能とは？ 健康と若々しさキープを手助け について監修させて頂きました。 ごまの栄養素だけでなく、「ごま麦茶」の作り方や、ごまとお酢を混ぜた「ごま酢」の活用例など書いてあります。...

管理栄養士　横川仁美が「あしたのカラダ」サイト様で もち麦でヘルシーやせ！美容・健康への効果とおすすめの食べ方 について監修させて頂きました。 水溶性食物繊維「β-グルカン」含有量の高さや食べ過ぎを防いでくれたり、食後の血糖値の上昇を抑えてく...

Ｏ様　５０代前半（男性）始まった時は続けられるか不安に感じていましたが、あっという間でしたね。今は終わってしまうのが寂しいくらいです。お食事には丁寧で親身になったアドバイスをいただき、本当に感謝しています。そのお陰でお腹周りがすっきりし...